Лейсан: "На занятиях по йоге важно чувствовать свое тело, относится к нему бережно и с любовью. Я сама практикую йогу 15 лет, и мой личный опыт помог создать методику постепенного и безопасного освоения асан, практики дыхания и медитации. Эти знания помогают моим ученикам самостоятельно продолжать тренировки. Результат - здоровое и молодое тело, чистый и ясный ум, хорошее настроение!"
ЛЕЙСАН МУРАТШИНА
Опыт работы 14 лет
Сертифицированный тренер по силовым и функциональным направлениям, стретчу, Pilates, МФР ( Миофасциальный релиз), Zumba
Специалист по Хатха-йога, Айенгар йога, Аштанга Виньяса йога