По важности в физической подготовке, психологической закалке борьба САМБО занимает лидирующее положение и является одним из немногих видов спорта, где равномерно прорабатываются и укрепляются все мышцы тела.
Занятие развивает:
ᐅ Навыки эффективной обороны без оружия
ᐅ Гармоничное развитие тела
ᐅ Развитие выносливости
ᐅ Развитие силы воли
ᐅ Уверенность себе
ᐅ Формирование сильного характера
Воспитываются волевые качества: решительность, смелость, терпение; дисциплинированность
развивается сила, быстрота, выносливость, гибкость;
а также борьба активно способствует формированию личности и умению достойно защитить себя и ближнего.